澡逼影片 视频在线观看玉女导航 怕热、易上火、多痰湿,这4类体质的人太难熬!清凉妙招快收好

关于防暑防湿,你还有什么困扰或者好的解决方法吗?欢迎为我们留言。

【做法】用沸水冲泡,放置微温时即可饮用。有清热除烦、滋阴降火的功效。

夏季虽然接近尾声,但高温暑湿还将持续很长一段时间,因此大家仍要注意防暑祛湿,有4种虚弱体质的人,更要抓紧时间调理,为入秋打好基础。

常按肚子上这5个“长寿穴”,肠胃健康消化好,很多人还不知道!

【材料】淡竹叶6~10克、金银花6~8克、莲子心5克、桑葚10克、甘草5克。

夏季人体内阳气活跃外散,会固护在体表澡逼影片 视频在线观看玉女导航,对脾胃的保护功能相对弱一些。这时候如果饮食过于寒凉澡逼影片 视频在线观看玉女导航,就会伤及中焦脾阳和胃气。

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气虚痰淤型

清心祛暑饮

它是大脑“清洁工”澡逼影片 视频在线观看玉女导航,一旦流失伤脑伤脊椎!这样检查可发现异常

丁香肉蔻鸭

气对人体津液有固摄的作用澡逼影片 视频在线观看玉女导航,气虚时人体津液失调澡逼影片 视频在线观看玉女导航,代谢降低澡逼影片 视频在线观看玉女导航,常常易有痰湿淤积。常有肥胖、浮肿、多痰、多汗、口唇色淡、懒动、嗜睡等澡逼影片 视频在线观看玉女导航,喜欢吃甜食和肉食澡逼影片 视频在线观看玉女导航,喝水少。这种体质就算出汗也多为虚汗澡逼影片 视频在线观看玉女导航,适合用保元汤。

阴虚体质在夏季受天气影响澡逼影片 视频在线观看玉女导航,会进一步加重内热的问题澡逼影片 视频在线观看玉女导航,变得特别怕热、易上火、易溃疡澡逼影片 视频在线观看玉女导航,适合用清心祛暑饮来调理。

中医认为夏季阳气大盛澡逼影片 视频在线观看玉女导航,是补充阳气的好时机澡逼影片 视频在线观看玉女导航,但同时也是风、热、湿等外邪较多的时期。所以有些体质较弱的人,就会感觉夏天异常难熬。

阴虚内热型

今日小结

【做法】丁香、肉桂、草豆蔻加水煎熬,水沸后多熬煮20分钟,反复两次后滤出药汁。将鸭子、葱、姜等放入药汁炖煮即可。

引起口苦、口臭、消化不良、反胃、腹泻等症状。 可以适当吃一些丁香肉蔻鸭,有温脾暖胃、和中散寒的功效。

脾胃虚寒型

图片来自于网络

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最麻烦的是,很多人光顾着贪凉消暑,却一不小心就损耗了阳气,反而导致了疾病。其中有4种体质的人格外要当心。

以下为音频精华内容

肠气不通老便秘,影响血压波动大!护肠“解秘”用好这3样

【材料】鸭子、葱、姜、丁香、肉桂、草豆蔻。

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保元汤

【材料】甘草6~9克,党参9~15克,黄芪15~30克。

肝气郁结后化为内热,容易出现头晕、面红、耳鸣、心烦失眠、急躁易怒等症状。可以用清火荷叶茶,取荷叶、菊花、夏枯草、枸杞、决明子、紫苏适量,煮水煎服。有清肝祛火、理气和中、疏肝解郁的作用。

【做法】煮水饮用,也可加适量陈皮,有补气化痰的作用。

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肝火上炎型

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posted on 2020-08-22  admin  阅读量:

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