澡逼影片 视频在线观看西川结衣合集在线播放 “90后”帅气中医师出镜,教你如何防秋燥!

位置:合谷穴即我们常说的虎口,位置很好找,在第一、二掌骨间。

立秋已过

作用:曲池穴与合谷穴一样,同属手阳明大肠经,具有很好的清热泻火作用,对肺燥咳嗽、肠燥便秘有效。

龙湾一医中医师章逸凡出镜

要提上日程了

作用:用力压揉承浆穴,口腔内会涌出分泌液,可防秋燥,还能保养皮肤。

本期

擦法: 早晨起床或晚上睡觉前,用双手大鱼际在鼻翼两旁的迎香穴处上下擦动200次。

承浆穴

虽说暑气未消

曲池穴

动作要领:这个穴位按摩起来比较方便,没有固定的次数,只要有空的时候按一按就可以了澡逼影片 视频在线观看西川结衣合集在线播放,按压力度以有酸胀感为宜。孕妇忌按。

轻松预防秋燥

动作要领:中指指腹按揉承浆穴澡逼影片 视频在线观看西川结衣合集在线播放,每次2分钟。

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秋凉未至

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皮肤干、口干、便秘等症状

不过

位置:曲池穴位于肘横纹外侧端。

动作要领:可选在每日下午1~3点阳气最盛之时澡逼影片 视频在线观看西川结衣合集在线播放,按揉曲池穴2分钟澡逼影片 视频在线观看西川结衣合集在线播放,效果最佳。

防秋燥工作

无不在提醒着我们

点按法: 用食指指尖点压按摩迎香穴澡逼影片 视频在线观看西川结衣合集在线播放,以左右方向点压比较有效澡逼影片 视频在线观看西川结衣合集在线播放,点按时间以一分钟为宜。

位置:迎香穴位于鼻翼两侧外缘澡逼影片 视频在线观看西川结衣合集在线播放,鼻唇沟中澡逼影片 视频在线观看西川结衣合集在线播放,是手、足阳明经的交会穴。

教你按压这4个“穴位”

位置:承浆穴在唇下凹处。

点按法

动作要领:迎香穴的按摩方法可采用点按法、擦法。

擦法

作用:迎香穴能通调两经经气澡逼影片 视频在线观看西川结衣合集在线播放,疏泄两经风热澡逼影片 视频在线观看西川结衣合集在线播放,祛除体内燥邪澡逼影片 视频在线观看西川结衣合集在线播放,润养肺部澡逼影片 视频在线观看西川结衣合集在线播放,局部可通利鼻窍澡逼影片 视频在线观看西川结衣合集在线播放,对秋季鼻干、鼻出血、过敏性鼻炎、鼻窦炎都有很好的效果。

作用:合谷穴属手阳明大肠经澡逼影片 视频在线观看西川结衣合集在线播放,中医认为,肺与大肠相表里。出现肺燥、肠燥表现,如口干、鼻咽干燥、皮肤干、便秘,甚至鼻出血、咽喉肿痛、干咳少痰、发热,或者脸部长痘,就可以按摩合谷穴来泻火。

迎香穴

合谷穴

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posted on 2020-08-22  admin  阅读量:

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